Die Zeit des Elements Holz beginnt bereits im Februar. Holz ist die Zeit des Neubeginns, des Frühlings, die Energie von Wachstum, Kreativität und Vorankommen.
Nach den Lehren der Chinesen steuern die 5 Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – die physische, emotionale und spirituelle Existenz der Menschen. Wie können wir die 5 Elemente für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden nutzen?