Chinesische Medizin · 12. Februar 2024
Am 10. Februar begann das Jahr des Holz-Drachen. Dabei treffen der Himmelsstamm JIA (= Yang-Holz) sowie der Erdenzweig CHEN (energetisch Yang Erde) aufeinander. Was bedeutet das für uns und dieses Jahr?
Aromatherapie · 01. Februar 2024
Kämpfen Sie auch mit dem Winterblues? Ätherische Öle können über ihren Duft stimmungsaufhellend wirken, ganz besonders die Öle der Zitrusfrüchte.
Selfcare und Prävention · 25. Oktober 2023
Die Craniosacrale Therapie ist der sanfte Teil der Osteopathie. Sie kann zu tiefer Entspannung, Selbstregulation und ganzheitlicher Gesundheit führen.
Chinesische Medizin · 28. Juli 2023
Yang Sheng bedeutet glücklich und lange zu leben. Wir kennen die Bilder aus China, wenn ältere Menschen mit ganz langsamen Bewegungen Qi Gong und andere Übungen praktizieren. Genau wie eine gesunde Ernährung, die uns nicht nur satt macht sondern „ernährt“ gibt es aus dem Bereich der östlichen Medizin vielerlei Maßnahmen, um unsere Lebenskraft zu stärken und in diesem Sinne gesund älter zu werden.
Chinesische Medizin · 06. Juli 2023
Nach den Lehren der Chinesen steuern die 5 Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – die physische, emotionale und spirituelle Existenz der Menschen. Methoden wie Akupunktur, Shiatsu oder Qi Gong regen den Energiefluß im Körper an und unterstützen Gesundheit und Wohlbefinden.
Selfcare und Prävention · 11. November 2022
In der ganzheitlichen Sicht der Traditionellen
Chinesischen Medizin haben die Organe nicht nur körperliche Funktionen – sie
stehen auch in einer charakteristischen Beziehung zur Psyche. Dieser
Zusammenhang bildet die Basis für den Einsatz von Akupunktur bei psychischen
Störungen.
Nebennierenschwäche · 01. Juni 2022
Fühlen Sie sich ständig müde und erschöpft? Werden Sie häufig krank und können sich kaum noch richtig erholen? Fühlen Sie sich öfter gestresst und fast schon ein wenig depressiv? Dann muss keineswegs immer ein Burnout oder eine Schilddrüsenunterfunktion dahinter stecken. Auch eine Nebennierenschwäche kann Ursache für die Symptome sein. Doch oft wird das übersehen! Wenn Stress zum Dauerzustand wird, können die Nebennieren erschöpfen. Symptome wie unerklärliche Müdigkeit,...
Gesund leben mit den 5 Elementen · 01. Februar 2022
Die Zeit des Elements Holz beginnt bereits im Februar. Holz ist die Zeit des Neubeginns, des Frühlings, die Energie von Wachstum, Kreativität und Vorankommen.
Chinesische Medizin · 31. Januar 2022
Am 01.02.2022 beginnt das Jahr des Wassertigers. Was bedeutet das für uns? Was wird uns dieses Jahr und seine Energie bringen?
Chinesische Medizin · 04. Januar 2022
Das Erdelement im Sinne der Chinesischen Medizin entspricht unserer Mitte. Zum Erdelement gehören alle Funktionen und Organe, welche mit unserer Verdauung und dem Aufschließen von Nahrung im Zusammenhang stehen.