◦ Gesund ◦ Entspannt ◦ Glücklich ◦

Schön, dass Du Dir Zeit für Dich selbst nimmst!

 

Alles ist im Wandel. Im Moment erleben wir sehr große Veränderungen in unserem Leben und jeden Tag erreichen uns neue Nachrichten über Krisen und Konflikte auf dieser Welt. Nicht nur die Corona-Pandemie hat unseren Alltag maßgeblich verändert, auch der Klimawandel und große Umbrüche in unseren Gesellschaftsstrukturen erzeugen bei uns allen viele Ängste und Unsicherheiten.

 

Um so wichtiger ist es jetzt, dass wir lernen, bei uns selbst zu bleiben und gut auf uns und unsere Bedürfnisse zu achten. Wir brauchen Auszeiten, um körperlich und seelisch Kraft zu tanken, um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu stärken. Nur wenn es uns gut geht, können wir uns um unsere Familie, Freunde oder Kollegen kümmern und unseren beruflichen und privaten Verpflichtungen nachkommen. Wenn wir uns regelmäßig Zeit für uns selbst nehmen, eine Auszeit vom Alltag gönnen, stärken wir unsere innere Widerstandskraft und können auch turbulente Zeiten relativ entspannt überstehen. Mit meinem Wissen und meinen Erfahrungen möchte ich Dich dabei unterstützen und inspirieren, mehr Entspannung, Kraft und Wohlbefinden in Deinem Leben zu erfahren.  

Deine Gesundheit liegt Dir am Herzen? Mir auch.

Mein Name ist Carmen Bilau-Lehre, ich bin Heilpraktikerin und verstehe mich als Deine persönliche Wegbegleiterin und Mentorin in ein gesundes, entspanntes und glückliches Leben. Seit 15 Jahren berate und begleite ich Frauen zu ihren Fragen und Themen rund um ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Entspannung. Mein Anliegen als Heilpraktikerin ist es, dass Du ein Leben voller Gesundheit, Lebenskraft, Freude und Kreativität leben kannst. Mit meinem Konzept und meinen Methoden möchte ich Dir Möglichkeiten und Wege aufzeigen, wie Dir dies gelingt.  

Mein Angebot für Dein Wohlbefinden

Ganzheitliche Gesund Leben
Gesundheit stärken

Gesundheitscoaching

In meinen Gesundheits-coachings lernst Du, wie Du Dich aktiv um die Erhaltung sowie Stärkung Deiner eigenen Gesundheit kümmern und  Dich auf Deine Ressourcen besinnen kannst, um Deine innere Kraft und Balance zu stärken...

5-Elemente-Ernährung
5-Elemente-Ernährung

5-Elemente Ernährung

Oft denken wir, daß wir uns gesund ernähren, aber trotzdem fühlen wir uns nicht wohl in unserem Körper. Ein TCM-Ernährungscoaching kann Dir dabei helfen, das Vertrauen in Deinen Körper und seine Signale wieder zu erlangen....

Ganzheitliche Gesund Leben
Lebensfreude erfahren

Meditieren lernen

Wünschst Du Dir mehr Gelassenheit, Leichtigkeit, Momente der inneren Stille? Meditation ist eine Methode, um unseren Geist zur Ruhe zu kommen zu lassen, uns auf uns selbst zu besinnen und innere Stille und Gelassenheit zu finden...

Ganzheitlich Gesund Leben
Kraft, Flexibilität und Balance

Yoga individuell

Die richtige Bewegung hilft unserem Körper dabei, Kraft aufzubauen und flexibler zu werden. Das hat auch eine Wirkung auf unsere innere Widerstandkraft und die Art und Weise, wie wir mit Belastungen im Alltag umgehen.


Körper, Geist und Seele  sind eine Einheit

 

Ganzheitliche Methoden können Veränderungen auf der körperlichen, geistigen und seelischen Ebene bewirken. Mit meinem Beratungen und Angeboten begleite ich daher Frauen mit körperlichen Beschwerden als auch mit seelischen Themen.  

 

Ich lade Dich herzlich ein, Dir  auf den folgenden Seiten einen Überblick über meine Arbeit und die von mir  angewandten Methoden zu verschaffen. Gerne unterstütze ich auch Dich  auf Deinem Weg zu mehr Lebensfreude und Gesundheit!

 

 


Warum ich auf meiner Homepage die "Du"-Anrede gewählt habe

Seit der Eröffnung meiner Praxis 2008 hatte ich die "Sie"-Form als Anrede für meine Homepage verwendet, doch jetzt habe ich mich für das "Du" entschieden. Die Anrede ist bewusst gewählt und zeugt keinesfalls von geringem Respekt oder mangelnder Seriosität. Respekt und Diskretion sind mir sehr wichtig. Vielmehr entspricht die "Du"-Anrede meiner tief empfundenen Verbundenheit und dem Verständnis für die Anliegen aller Interessierten und Hilfesuchenden. Mit einem „Du“ ist erfahrungsgemäß für beide Seiten eine Nähe vorhanden, bei der es leichter fällt, auszudrücken was man sagen möchte. Selbstverständlich kann jeder selbst entscheiden, wie sie oder er angesprochen werden möchte.