Yoga - ein Weg zu Gesundheit und Harmonie

Yoga ist ein Weg zu mehr Gesundheit, innerer Ruhe und mehr Lebensqualität. Meine Yogapraxis orientiert sich an den Lehren des Yogaweg nach R. Sriram.


Yoga bietet nicht nur Körperübungen und Atemtechniken an, sondern auch Meditation und philosophische Aspekte, damit der Mensch praktisch und aktiv unter ganzheitlichen Gesichtspunkten wieder zu seinem Gleichgewicht findet. Beim Yoga-Coaching stehen Sie als Mensch mit Ihren individuellen Bedürfnissen und Ressourcen im Vordergrund.

Die Yogalehre stammt aus Indien und ist schon 3.500 Jahre alt. Es handelt sich um ein Übungssystem, das uns als gesamten Menschen im Blick behält - die Bewegungsabläufe folgen einem ganzheitlichen Ansatz. Yoga eignet sich für jeden, weil sich die Praxis individuell anpassen lässt. Yoga ist keiner bestimmten Religion untergeordnet. Die Techniken des Yoga sind darauf ausgelegt, Körper, Geist und Seele in ein Gleichgewicht zu führen. Sie helfen dem Körper, beweglich zu werden, die Muskulatur zu stärken und innere Ausgeglichenheit zu erlangen. Yoga gibt uns Menschen die Chance, uns selbst besser kennenzulernen und somit die persönliche Entwicklung voranzutreiben. Dabei arbeiten wir in der Praxis mit aufeinander aufbauenden Körperhaltungen (Asana).

Heilraum Rodenbach  

Akupunktur, Craniosacrale

Körperarbeit &  Yoga für Frauen

Würzburger Straße 91 

63517 Rodenbach bei Hanau

Telefon 06184 809 614*
heilraum-rodenbach@online.de


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