TURYA Gesundheitsberatung

Sind Sie auf der Suche nach einer gesunden Lebensweise, möchten Sie sich in Ihrer Haut rundum wohlfühlen? Dann machen Sie den ersten Schritt mit einer ganzheitlichen Gesundheitsberatung auf Basis der TCM und des Ayurveda.

Dabei betrachte ich eingehend Ihr Anliegen und Ihr momentanes Befinden und helfe Ihnen, die Ursachen von Beschwerden zu verstehen. Meine Beratung  eröffnet Ihnen eine neue, ganzheitliche Sichtweise. Gemeinsam legen wir Ihre persönlichen Ziele fest und erarbeiten eine für Sie praktikable Vorgehensweise.  Ich zeige Ihnen, wie Sie mit einfachen Schritten Gewohnheiten in Ihrem Alltag und Ihrer Ernährung verändern und welche Empfehlungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und dem Ayurveda Sie für sich nutzen können.

Die TURYA-Gesundheitsberatung erstreckt sich über einen Zeitraum von 2 bis 3 Wochen. In diesem Zeitraum wird es 2 Online-Termine geben, zu denen wir uns zum vereinbarten Terminen live per Videokonferenz (Zoom) treffen. Diese Termine werden ca. 45 bis 60 Minuten dauern.

Ganzheitliches Gesundheitsberatung auf Basis der TCM und des Ayurveda eignet sich u.a. gut bei folgenden Themen: 

• Erschöpfung
• Wechseljahre
• Kinderwunsch
• Magen/Darm/Verdauung
• Entspannung / Stressbewältigung / Burnout-Prophylaxe

1. Termin ca. 60 - 90 Minuten - Kennenlernen und Anamnese

Jede Beratung beginnt mit einer ausführlichen Besprechung und Anamnese Ihrer aktuellen Themen unter Einbeziehung der Lebens- und Ernährungsgewohnheiten, welche die Basis für die individuelle Gestaltung der Beratung bildet. Ich gebe Ihnen erste Empfehlungen für die Umstellung Ihrer Ernährung und wir sprechen über Ihre Ziele, Wünsche und offenen Fragen

2. Termin ca. 40 - 60 Minuten - Beratung und Empfehlungen

Beim unserem zweiten Termin bekommen Sie von mir eine individuelle TURYA-Gesundheitsanalyse sowie Erläuterungen von Zusammenhängen zwischen Ihren Beratungsthemen und  Ihrer persönlichen Lebens- und Ernährungsweise. Der Termin bietet Raum für Fragen und die Berücksichtigung individueller Belange.

Bei konkreten Fragen zu aktuellen Gesundheitsthemen und Beschwerden gebe ich Ihnen Empfehlungen und Anregungen für entsprechende Maßnahmen, die Sie wieder in Balance bringen können; welche Heilmittel Sie nutzen können, welche Änderungen Sie in Ihrem Alltag vornehmen können und was Sie sonst selbst noch tun können, um Ihre Gesundheit zu stärken und zu erhalten.

Die Auswertung der Anamnese und Ihren persönlichen Leitfaden mit Empfehlungen zur Gesundheitsförderung und Prävention im Sinne der TCM und des Ayurveda bekommst Sie  von mir im Anschluss per Email.