Vitamin D - ein wahres Multitalent
Wechseljahre und Hormone · 03. März 2021
Wenn wir von Vitamin D hören, denken wir automatisch an starke Knochen. Aber in den letzten Jahren hat man zunehmend entdeckt, dass Vitamin D noch sehr viele andere Eigenschaften besitzt, die sich positiv auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auswirken können.
Frühling - die Wandlungsphase Holz
Chinesische Medizin · 24. Februar 2021
Alles grünt und sprießt. Der Frühling ist die Phase des Wachstums und der Kreativität. Die Energie geht in alle Richtungen und dehnt sich aus.

Gesundheit leben lernen
Gesund leben · 21. Februar 2021
Die Lehre der 5 Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin liefert Einblicke in die individuelle Konstitution jedes Menschen zur gezielten Stärkung und Erhaltung der Gesundheit.
Das Jahr des Metall-Büffels beginnt am 12.02.2021
Chinesische Medizin · 12. Februar 2021
Heute beginnt das Jahr des Metall-Büffels. Was bringt es für uns, wohin geht die Reise?

Das Jahr der Metall-Ratte geht zu Ende
Chinesische Medizin · 11. Februar 2021
Morgen ist das Chinesische Neujahr und es beginnt das Jahr des Metall-Büffels. Was wird er uns bringen?
Die Phasen der Wechseljahre
Wechseljahre und Hormone · 10. Februar 2021
Die Wechseljahre beginnen nicht plötzlich, sondern sie kündigen sich meiste langsam an und verlaufen in verschiedenen Phasen.

Vom Yin zum Yang - die Wechseljahre der Frau
Wechseljahre und Hormone · 01. Februar 2021
Es viel darüber geschrieben und philosophiert über die Wechseljahre von uns Frauen. Aber niemand kann uns darauf vorbereiten, wie unsere Wechseljahre sein werden, denn jede Frau erlebt diese Lebensphase anders. Und auch wie wir damit umgehen ist eine persönliche und individuelle Entscheidung, die von vielen Faktoren und Möglichkeiten abhängt.